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Blocs de yoga (2)

Blocs de yoga (2)

$20.00 - $120.00
$40.00
$20.00 - $120.00
$40.00
Prévoyez environ 15$ de taxes pour chaque 100$ de commande.

Notre brique de yoga (Pilates plus) est un petit bloc léger et polyvalent composé à 100 % de liège.

1. Durable et Écologie
Le liège est un matériau naturel et durable, très écologique. Opter pour notre bloc de yoga en liège contribue à réduire l'empreinte écologique.

2. Léger et Confortable
Malgré sa légèreté, le liège est extrêmement dense, offrant un soutien ferme et stable lors des poses de yoga. 

3. Antidérapant
La surface naturellement adhérente du liège permet une prise en main sûre, même lorsque les mains sont moites ou mouillées. Cela va grandement réduire les risques de glissement pendant les séances de yoga.

4. Hygiénique et facile d'entretien
Le liège est naturellement antimicrobien, résistant à la moisissure et aux odeurs. Cela en fait un choix hygiénique pour les pratiquants de yoga.

5. Absorbe les Chocs
En raison de sa structure dense, notre bloc de yoga (Pilates plus) en liège absorbe bien les chocs, offrant un support solide tout en réduisant la pression sur vos articulations lors des poses exigeantes.
Bloc de Yoga Pilates Plus

Bloc de Yoga Pilates Plus

Notre bloc de yoga (Pilates plus) est un petit bloc léger et polyvalent composé à 100 % de liège. Il va vous aider dans votre séance tel un assistant qui soutiendrait votre corps.

Bien plus qu’un rectangle en trois dimensions, il sera votre allié tout au long de votre parcours de yoga, que vous soyez débutant ou expert.

Ils vont également vous aider dans la pratique des
équilibres. Nos briques de yoga peuvent être utiliser pour différente pratique comme : « le Yoga Iyengar » ou elle permet de trouver un meilleur alignement dans les postures.

À quoi sert un bloc de Yoga?

Le block de yoga (Pilates plus) est indispensable à avoir dans votre kit d’accessoires ! C’est un outil qui va prolonger tous vos mouvements telle une extension de vous-même.

Pesant moins de 500 grammes, il se glisse facilement dans votre sac pour vous accompagner.

Il peut être utilisée sur trois positions différentes : à la verticale, à l’horizontale ou de côté. C’est d’ailleurs grâce à ces différentes fonctions que l’on pourra accentuer plus ou moins les postures et agir sur le niveau d’intensité. Dans le choix de sa matière,

Nous proposons le bloc en liège car c’est la plus solide, confortable, rigide et antidérapante à la fois. Résistant, Ils ont l’avantage de tenir longtemps.

Il est recommandé pour pratiquer le yoga dynamique car le liège peut supporter le poids du corps au contraire de la mousse. Si vous souhaitez réaliser des postures qui nécessitent plusieurs appuis, nous vous conseillons ce choix.

Comment utiliser les blocs de yoga ?

Comment utiliser les blocs de yoga ?

Le bloc de yoga est définitivement l’un des accessoires de yoga les plus intéressants sur le marché !

Contrairement à ce que l’on pense, ce n’est pas un outil dédié seulement aux pratiquants du Yoga.

Les blocs de yoga sont très utiles pour gagner en souplesse, travailler son équilibre, corriger ses alignements, maîtriser ses mouvements, gagner en stabilité, atteindre certaines postures de yoga et combler un manque de souplesse.

Voici une vidéo d’environ 14 minutes qui va vous montrer comment faire usage des blocs de yoga. Vous allez découvrir beaucoup de nouvelle posture : La pyramide, le chameau,
le triangle, le grand écart et le demi-écart etc…

Voici unevidéo d’environ 14 minutes qui va vous montrer comment faire usage des blocs deyoga. Vous allez découvrir beaucoup de nouvelle posture : La pyramide, le chameau,le triangle, le grand écart et le demi-écart etc…

Vidéo d’entrainement de Pilates avec Bloc de yoga

Voici un vidéo d’entraînement Pilates à domicile de 30 minutes avec un bloc de yoga ! Vous découvrirez des liens plus profonds avec cette séance et progresserez également
avec de nouveaux exercices.

Sans oublier une liste des bienfaits sur le corps humain !

1. Renforce les muscles profonds
2. Améliore la posture
3. Améliore la respiration
4. Prévient les douleurs au dos
5. Favorise l’équilibre et la coordination

Combien en acheter ?

Combien en acheter ?

Après avoir effectué plusieurs recherches et regarder un bon nombre d’exercice de yoga ou pilâtes avec bloc. Je vous conseillerais d’en acheter 2.

Pourquoi ?

Les briques sont utilisées pour vous aider dans la réalisation de plusieurs postures. Plusieurs de ses postures auront besoin d’utiliser 2 membres mains, jambes et même vos genoux ! ce qui peux nécessiter 2 briques ou même plus.

Voici certaines de ses postures :

Méditation : 1 bloc sous les fesses ou 2 blocs sous les genoux

Yin yoga ou Yoga de réparation : 1 ou 2 briques dans le dos dans la posture du papillon par exemple.

Améliorer votre Chaturanga : Lot de 2 briques sous les mains

Inversion contre un mur :
Lot de 3 ou 4 briques sous chaque épaule

Finalement,

Découvrez la relaxation ultime avec plusieurs blocs de yoga.
Faites l'expérience:

Élevez et soutenez vos jambes pour relâcher les tensions.
Fournissez une base ferme pour un bas du dos détendu.
Ouvrez votre poitrine et soulagez le stress des épaules.
Bercez doucement votre tête pour une relaxation complète.

Blocs de yoga (2)

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+1 (450) 704-4104

Venez nous voir.

333 Boul. Brien, Repentigny
Intersection boul. Lacombe
Secteur Le Gardeur

On peut vous en dire beaucoup sur les ballons d'exercice et voir avec vous comment bien en profiter.