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Explorez différents types d’entraînements selon votre énergie, vos objectifs et vos envies du moment.
Course
Développez votre endurance avec des entraînements guidés partout dans le monde.
Marche
Une approche plus accessible pour bouger régulièrement et développer votre cardio.
Récupération
Des étirements ciblés et des exercices de mobilité pour soulager les douleurs, améliorer l'amplitude des mouvements et accélérer la récupération.
Vélo
Parcourez des routes inspirantes avec des coachs et des séances structurées.
Rameur
Travaillez le haut et le bas du corps simultanément dans un mouvement fluide.
Elliptique
Un entraînement cardio plus doux pour les articulations sans sacrifier l’intensité.
Musculation
Développez votre force, votre tonus et votre stabilité avec des séances guidées.
HIIT
Des séances plus courtes et plus intenses conçues pour réveiller rapidement le corps.
Yoga
Souplesse, respiration et mobilité dans une approche plus équilibrée.
Pilates
Travaillez le contrôle, le tronc et la posture avec des mouvements précis.
Barre
Une combinaison de stabilité, mobilité et endurance inspirée du ballet.
Mindfulness
Des séances d'ancrage qui apaisent l'esprit, réduisent le stress et vous aident à rester dans le moment présent.
Moins de friction. Plus de constance.
Quand l’expérience devient plus engageante, l’appareil devient moins facile à ignorer.
Et si tout ça servait surtout à retrouver son énergie?
Le plus grand changement n’est pas toujours physique. Parfois, c’est simplement retrouver du souffle, avoir plus envie de bouger, mieux récupérer, se sentir plus vivant et recommencer plus facilement demain.
Explorer “Retrouver son énergie”
Votre appareil devient beaucoup plus qu’un appareil.
Avec iFIT, NordicTrack devient un environnement d’entraînement vivant, immersif et beaucoup plus motivant à utiliser régulièrement.