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Ballon d'entraînement (Medecine ball)

Ballon d'entraînement (Medecine ball)

$58.99 - $112.99
$58.99
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$58.99
Prévoyez environ 15$ de taxes pour chaque 100$ de commande.
  • Maximise la force physique est la puissance
  • Brûler le surplus de graisse 
  • Travaille l’équilibre et travaille la posture
  • Travaille les mouvements fonctionnels
  • Accélère la rééducation et la réhabilitation des malades
Le ballon d'entraînement

Le ballon d'entraînement

Une rotation rapide et puissante est déterminante pour exceller dans ces sports. Le tronc doit pivoter rapidement avec force ou transférer de la puissance du tronc aux bras, aux jambes.

Les muscles utilisés dans un mouvement de rotation sont parmi les plus gros et les plus robustes du corps. Lorsque vous entraînez ces muscles, vous contribuez à améliorer non seulement votre puissance de rotation, mais également votre force globale.

Le ballon d'entraînement

Le ballon d'entraînement

Un tronc puissant signifie aussi que les activités
quotidiennes telles que transporter des objets ou jouer avec vos enfants deviennent plus faciles !

Vous aurez une meilleure posture. On se tient plus droit
et ça paraît. On l'a envoyé fort, plus grand !

Les débutants devraient commencer avec un ballon
d'entraînement plus léger (4 à 6 lb). Utilisez un ballon plus lourd lorsque les exercices vous semblent trop faciles. 

Développez des abdos complets

Développez des abdos complets

Les trois accessoires essentiels 

Roue abdominale : Développe la puissance et la tension complète du tronc. Idéale pour renforcer le grand droit, les épaules et les muscles stabilisateurs.

Medicine ball : Apporte de la rotation et du mouvement fonctionnel. Renforce les obliques et la coordination.

Cerceau de Pilates : Favorise la stabilité, la posture et le travail des muscles profonds. Excellent pour le transverse et la conscience corporelle. 

15 Minute Medicine Ball HIIT Workout

Entraînement complet du corps de haute intensité en
utilisant uniquement un ballon médicinal Nous avons inclus des variantes
pour débutants et avancés, cet entraînement convient donc à tous les
niveaux ! Cet entraînement est vraiment efficace pendant 15 minutes mais
n'hésitez pas à le répéter pour plus de séries.

Appelez-nous

+1 (450) 704-4104

Venez nous voir.

333 Boul. Brien, Repentigny
Intersection boul. Lacombe
Secteur Le Gardeur

On peut vous en dire beaucoup sur les ballons d'entraînement et voir avec vous comment bien en profiter.